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Naturopatía

La naturopatía promueve la salud a través de métodos naturales que respetan el equilibrio del cuerpo y su capacidad innata de regeneración. Utiliza técnicas como la alimentación saludable, el uso de plantas medicinales, y tratamientos manuales y energéticos, entre otras. Estas prácticas no solo tratan los síntomas, sino que buscan resolver las causas profundas de los desequilibrios para restaurar el bienestar integral.

Como especialista en TNDR (Técnica Natural Desbloqueante Regeneradora), incorporo esta técnica como un pilar fundamental de mi enfoque. La TNDR, creada por el Dr. Cayo Martín, nos ayuda a detectar, desbloquear y regenerar tanto a nivel físico como emocional y energético. A través de la exploración y masaje TNDR, junto con la alimentación sindrómica y la herbología, promovemos la salud integral y el equilibrio del cuerpo y la mente.

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Mindfulness

El Mindfulness es la práctica de la atención plena, que consiste en estar presente en el momento actual con una actitud de apertura y sin juicio. A través de la meditación y otras técnicas de gestión emocional, el Mindfulness te permite reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la claridad mental y fomentar una mayor conexión con tu propio ser.

Esta práctica no solo te ayuda a vivir con más consciencia, sino que también te ofrece herramientas para gestionar de manera más efectiva las situaciones diarias, promoviendo un estado de paz interior y bienestar emocional.



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Exploración y Masaje TNDR

La exploración TNDR es una técnica manual realizada a través de las manos, que permite detectar bloqueos energéticos en el cuerpo mediante una lectura de las funciones físico-psíquicas a través de la capa vital, que se encuentra sobre la piel y conecta el cuerpo físico con el psíquico. Estos bloqueos, que pueden estar causados por conflictos emocionales, una alimentación inadecuada u otros desequilibrios, se manifiestan como nudos, líneas o áreas dolorosas, afectando a diversas partes del cuerpo.

Una vez localizados los bloqueos, el masaje TNDR, también ejecutado con las manos, disuelve esos bloqueos en los tejidos, permitiendo que el cuerpo recupere su capacidad natural de regeneración. Al desbloquear los tejidos y liberar el conflicto psíquico que los originó, se restablece el equilibrio, promoviendo la salud física y emocional, y aliviando los dolores derivados de esos bloqueos.

Este enfoque integral, realizado completamente a través de las manos, es efectivo para aliviar tanto el dolor físico como el malestar emocional de manera natural y efectiva, siendo útil para tratar una amplia variedad de desequilibrios que causan dolor, afectando tanto al cuerpo como a la mente.



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Alimentación Sindrómica TNDR

La alimentación sindrómica TNDR es una alimentación individualizada que se adapta a las condiciones orgánicas y a lo que nuestras células necesitan, tomando en cuenta nuestro cuadro sindrómico. Este cuadro es un conjunto de síntomas y signos que presenta nuestro cuerpo y que nos indican qué síndrome tenemos, cómo está funcionando nuestro organismo, y qué alimentos son más convenientes o inconvenientes para mejorar esos síntomas.

A través de la observación de la lengua y un test diseñado por el Dr. Cayo Martín, se puede determinar el "terreno" en el que se desarrollan los desequilibrios de salud. De esta forma, se pueden ajustar los alimentos para ayudar a restablecer el equilibrio y mejorar los desequilibrios del cuerpo.



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Herbología TNDR

La herbología TNDR, al igual que la alimentación sindrómica, se adapta de manera individualizada a cada persona según su cuadro sindrómico. Esto es importante porque algunas plantas medicinales pueden beneficiarnos dependiendo de nuestros síntomas y signos, mientras que otras pueden resultar contraproducentes.

El Dr. Cayo Martín ha desarrollado diversas fórmulas neutras que ayudan a tratar diferentes desequilibrios de la salud, como el dolor de cabeza, la mala circulación, entre otros. Estas fórmulas están diseñadas para restablecer el equilibrio del cuerpo sin causar efectos adversos, proporcionando un enfoque natural y adaptado a las necesidades de cada persona.



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Meditación en Movimiento CEM TNDR

La meditación en movimiento TNDR CEM (Conciencia de Energía en Movimiento) es una práctica que pone en marcha la energía de nuestro cuerpo, ayudándonos a ser más conscientes de su presencia y funcionamiento. A través de movimientos suaves y espontáneos, guiados desde nuestro centro vital, esta meditación fomenta el equilibrio físico y emocional.

Durante la meditación, la atención se centra en cada instante del movimiento, lo que permite que los músculos, las articulaciones, y la mente se liberen de tensiones acumuladas. Esto no solo mejora la flexibilidad física, sino también la mental y emocional, promoviendo un estado de bienestar integral.

La meditación en movimiento CEM es una herramienta poderosa para mantener el cuerpo flexible, evitar el envejecimiento prematuro y mejorar el flujo de la energía, lo que contribuye a una mayor vitalidad y equilibrio emocional.